更年期世代、女性です。
閉経を前後５年ずつ計10年が更年期だと思っています。
私の場合は、ホットフラッシュ、発汗から関節痛（ばね指）に移行した感じです。
すごくつらいわけではないのですが、、
ホットフラッシュは、寝不足につながるので抑えたいですね。
実際に更年期のせいなのかは、半信半疑なところです。
ただ、以前から更年期に関係なく、「楽になる事をしてくれる（施術）、教えてくれる（ストレッチ等）」を求めて来院しています。
つらい腰痛、つらい肩こり、つらい頭痛の時など、駆け込み寺になっていただいています。
施術の後は、体がとても楽です。メンテナンスの重要性を感じています。
（40代 女性）
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