私、夫、長女、次女と家族でお世話になっています。 施術だけでなく、栄養面でもお話しを聞かせていただいています。 鉄分の重要性についてお話しいただいて、意識して摂取するようにしたところ、 私、長女、次女の女性３人の体調がいい状態でキープできるようになりました。...

（整体屋なべちゃんライン公式アカウントより転載） おはようございます！ 先日、肌のかぶれでご相談した後、ビタミンCを意識してとるようにしたら、調子が良くなってきた気がします！ 病院を変えてみた事もよかったようですが、本当に困っていたので助かりました！ ありがとうございます！...

更年期を意識する時。 イライラ、ほてり、ホットフラッシュ、発汗。 「更年期のせいなのかな.......？！」という感じ。 「閉経の前５年、後５年の計１０年」→終わりが見える。見通しがあると安心する。 楽になることをしてくれる、教えてくれる、それが望み。ありがたいです。...

更年期のイメージ 「40代、50代でイライラや体調不良」 母（50代）が言っていたのは、「ほてり」。「イライラ」も少し増えていたかも。 自分は、「生理前にイライラ」「生理中はおなかや腰が痛くなる」 更年期、生理に関係なく、キツい体を楽にしてもらえることがいい。ありがたいです...

自分は、まだ更年期を意識していない。 知人は、自分で更年期と言っている。 自分のイメージは、「50代で子育てが終わったあたりで来るもの」。 更年期の定義「閉経の前５年、後５年の計１０年」については、そうなんだという感じ。 イライラする時は、「生理中だから」と思っている。...

更年期、を意識した事がない。 生理は順調で生理痛も軽くほぼない感じ。 年1回の検診で子宮筋腫、内膜症もなし。 腰痛は20代から。 首肩のコリはパソコン作業で。 イライラ、集中力低下は、更年期に関係なく、元々。 なので、「更年期だから」とは思わない。 もしかしたら、...

閉経のタイミングで、耳鳴り、ホットフラッシュ、足のほてりから、指の関節痛も併発。 実際に更年期のせいなのかは、半信半疑。 あとはアンケート①の方同様の回答。 （50代　女性）

更年期世代、女性です。 閉経を前後５年ずつ計10年が更年期だと思っています。 私の場合は、ホットフラッシュ、発汗から関節痛（ばね指）に移行した感じです。 すごくつらいわけではないのですが、、 ホットフラッシュは、寝不足につながるので抑えたいですね。...